Nutričné hodnoty ryže: Prečo je ryža výborným zdrojom kalórií?
Z hľadiska nutričných hodnôt patrí ryža medzi najvýznamnejšie stravu pre ľudský organizmus.
Letné recepty, pripravte si letné jedlá
Z letných dovoleniek si privážame okrem množstva nezabudnuteľných zážitkov častokrát aj vôňu i chuť jedál dovolenkových destinácií. Niektoré recepty možno napodobniť aj v domácich
Talianska kuchyňa: najlepšie recepty talianskej kuchyne
Jedna z najobľúbenejších kuchýň v rámci celého sveta je práve talianska kuchyňa. Taliani sú známi dokonalou kombináciou čerstvých surovín, z ktorých následne vznikajú tie najchutnejšie ..
Nápoje a príprava nápojov kedysi a dnes
Nápoje, predovšetkým voda, sú nevyhnutnou podmienkou života nás, ľudí. Bez vody dokážeme prežiť len 3 – 5 dní. Pre porovnanie, bez jedla dokážeme prežiť až …
Kofeín a obsah kofeínu v káve. Koľko je primeraná denná dávka kofeínu?
Pijete často kávu? Uprednostňujete skôr kávu s kofeínom alebo bez kofeínu? A zaujímalo vás niekedy, koľko kofeínu obsahuje káva? Čítajte ďalej a dozviete sa, koľko je primeraná denná dávka kofeínu.
Zdravé raňajky na ráno: Začnite deň správne!
Hodnota raňajok by mala predstavovať asi pätinu až štvrtinu z celodenného energetického príjmu. Skutočnosť je taká, že ich najviac zanedbávame. Pre včasný odchod do práce túto dôležitú časť dennej stravy vynecháme
Príprava kávy doma a rýchle účinky kávy na zdravie
Či ste už vychýrený kávičkár alebo si len chcete sporadicky vyskúšať prípravu naozaj kvalitnej kávy, potom čítajte ďalej detailný postup prípravy kávy. O káve sa už toho popísalo naozaj dosť a hoci názory na to, či káva má pre zdravie …
Ako pripraviť špargľu: Príprava špargle správne a chutne
Prinášame vám návod ako variť špargľu, účinný liek proti rakovine. Príprava špargle pozostáva z očistenia a ošúpania. Špargľa obsahuje vitamíny vhodné pre zdravie človeka a preto je ..
Cesnak ako liek, 7 účinkov cesnaku na zdravie (3. je naj)
Zápach cesnaku je silný, no dá odstrániť. Keby všetci poznali liečivé účinky cesnaku na zdravie, ako v Číne, kde sa mu nepovie nijak inak len ako liek na všetko
Recept na špenát pre zdravie, vitamíny čerstvého špenátu
Špenát má úžasné liečivé účinky pre zdravie človeka. Preto je obľúbenou pochutinou pre zdravé recepty. Čerstvý špenát v sebe obsahuje množstvo vitamínov
