Rozmýšľate, aký obed na sobotu pripraviť? Potom sme na tom rovnako. Sobotný obed mi častokrát robí asi najväčšie vrásky na čele. Chcem potešiť celú rodinu ..
Strava
Druhy cestovín (300+): poznáte všetky cestoviny a ich druhy?
Cestoviny patria medzi najobľúbenejšie jedlá. Ich príprava je častokrát jednoduchšia ako príprava tradičného nedeľného obedu. Kedysi pestrosť cestovín nebola taká bohatá ako je dnes. Ešte pred pár rokmi ..
Čučoriedky ako symbol zdravia, 7 TOP receptov s čučoriedkami!
Čučoriedky sú letným hitom a to nielen pre konzumentov, ale aj pre pekárky. Práve v receptoch s čučoriedkami sa mi mieša ten krásny pomer leta, rodinnej pohody a nostalgie. Veď kto by len nebol spokojný pri predstave ..
ČUČORIEDKY: 13 potvrdených účinkov pre zdravie!
Čučoriedky patria medzi obľúbené ovocie nielen na Slovensku. No len nedávne zistenia spravili z čučoriedok jedno z najzdravších ovocí. A okrem toho čučoriedky aj perfektne chutia.
Pekingská kačica či mulard kačica: aký je rozdiel?
Bežná kačica, ktorú s najväčšou pravdepodobnosťou dostaneme kúpiť v supermarketoch, sa nazýva pekinská. V posledných rokoch však vídame na trhu aj nadmerne veľké kačacie prsia z obrovskej kačky, nazývanej mullard.
Chia semienka alebo ľanové semená? Voliť tradičné alebo nové „superpotraviny“?
Chia semienka obsahujú viac vápnika, draslíka a fosforu, v porovnaní s ľanovými semienkami. Sú veľmi zdravé a vhodné na ..
Letné recepty, pripravte si letné jedlá
Z letných dovoleniek si privážame okrem množstva nezabudnuteľných zážitkov častokrát aj vôňu i chuť jedál dovolenkových destinácií. Niektoré recepty možno napodobniť aj v domácich
Nápoje a príprava nápojov kedysi a dnes
Nápoje, predovšetkým voda, sú nevyhnutnou podmienkou života nás, ľudí. Bez vody dokážeme prežiť len 3 – 5 dní. Pre porovnanie, bez jedla dokážeme prežiť až …
Stravovacie návyky: Stravujete sa počas dňa zdravo?
V dnešnej dobe je čoraz viac ľudí s nesprávnymi stravovacími návykmi. Dôvodom môže byť stres, prepracovanosť či dokonca nevedomosť, ako majú denné stravovacie návyky vyzerať. My vás teraz prevedieme tým správnym stravovaním počas dňa ..
Zdravé stravovanie. Ako sa stravovať správne?
Rodina predstavuje základnú bunku už od dávnych čias. Preto i spôsob jej stravovania rozhoduje v najväčšej miere o úrovni nášho zdravého stravovania vôbec. Každá rodina má svoj spôsob života a ten o tomto všetkom rozhoduje. Zdravie celej rodiny i zdravie detí v neskoršom období závisí preto vo veľkej miere od spôsobu života rodiny. Jednou zo základných požiadaviek našej životosprávy je […]