Zdravé recepty

Ruku na srdce. Strava väčšiny z nás práve nehýri najkrajšími farbami. A ako dobre vieme, aj oči jedia. Telo veľmi dobre vie, prečo je to tak. Čím viac farieb na tanieri, tým viac rôznych výživných látok a vitamínov do seba dostanete. Práve preto sme si pre vás pripravili „farebný“ recept na zapekanú cuketu s mozzarellou.

Po dlhom zimnom období je tu opäť bohaté obdobie na naše domáce suroviny. Čerstvá zelenina a ovocie zo záhrady nám prinášajú opäť nové nápady na zdravé recepty plné vitamínov.

Jedna z najobľúbenejších kuchýň v rámci celého sveta je práve talianska kuchyňa. Taliani sú známi dokonalou kombináciou čerstvých surovín, z ktorých následne vznikajú tie najchutnejšie ..

Hodnota raňajok by mala predstavovať asi pätinu až štvrtinu z celodenného energetického príjmu. Skutočnosť je taká, že ich najviac zanedbávame. Pre včasný odchod do práce túto dôležitú časť dennej stravy vynecháme

Pripravte si s nami recepty na špeciality slovenskej kuchyne vhodné na oslavy a mimoriadne udalosti. Doprajte si jedálny lístok zo špecialít mäsa, diviny alebo

Podľa odmietania živočíšnych potravín – mäsa, mlieka, vajec – jestvuje niekoľko stupňov vegetariánov

Roláda je rovnako ako aj bábovka jedným z najobľúbenejších múčnikov. A to nielen na Veľkú noc či Vianoce. A ak ste ju ešte nerobili, pretože neviete, ako ju potom zrolovať, je na čase prekonať bariéry! U nás nájdete recepty na jednoducho úžasné rolády. Pridajte sa s nami na ochutnávku. V prípade, že sa vám cesto aj […]