Rodina predstavuje základnú bunku už od dávnych čias. Preto i spôsob jej stravovania rozhoduje v najväčšej miere o úrovni nášho zdravého stravovania vôbec. Každá rodina má svoj spôsob života a ten o tomto všetkom rozhoduje. Zdravie celej rodiny i zdravie detí v neskoršom období závisí preto vo veľkej miere od spôsobu života rodiny. Jednou zo základných požiadaviek našej životosprávy je […]
Strava
O SPRÁVNEJ VÝŽIVE
Človek je súčasťou živej prírody. Jeho život je s ňou tesne spätý a závisí od nej. Základnou vlastnosťou života je jeho obnovovanie, pohyb a zmena. Na to, aby sa človek udržal pri živote a v zdraví, treba dosiahnuť rovnováhu a súlad mnohých pochodov, ktoré v ňom stále prebiehajú. Podnety na tieto biologické pochody, energiu potrebnú na […]
