Škorica a jej liečivé účinky, 5 rád pre zdravie
Škorica pochádza z východnej Ázie. V tradičnej medicíne bola škorica využívaná ako liek. Liečivé účinky škorice pomáhajú pri cukrovke, prechlad...
Jablko a počet kalórií v jablku. 11 účinkov pre zdravie
Poznáme žlté, zelené či červené jablká, no všetky majú približne rovnakú nutričnú hodnotu a rovnaké množstvo kalórií. Jablká obsahujú príro...
Diéta pri dne, 10 nutných zásad pri chorobe dna
Hoci mnohí z nás nemajú ešte ani potuchy, čo to dna (podagra) vôbec je, aj napriek tomu sa nájdu jednotlivci, ktorí sa často obracajú s radou, aká ...
Diétne stravovanie ako racionálna diéta nielen pre mladých
Úzky vzťah výživy k mnohým biologickým pochodom svedčí o jej prvoradom význame nielen v zdravom, ale aj v chorom organizme. Diétne stravovanie je veľ...
Stravovacie návyky: Stravujete sa počas dňa zdravo?
V dnešnej dobe je čoraz viac ľudí s nesprávnymi stravovacími návykmi. Dôvodom môže byť stres, prepracovanosť či dokonca nevedomosť, ako majú denn...
🐟 Ako pripraviť lososa. Príprava lososa na masle a panvici
Pri detailnom študovaní prípravy rýb sme však prišli na pár veľmi zaujímavých poznatkov, ako pripraviť lososa na masle či panvici, od tých najskús...
Zdravé stravovanie. Ako sa stravovať správne?
Rodina predstavuje základnú bunku už od dávnych čias. Preto i spôsob jej stravovania rozhoduje v najväčšej miere o úrovni nášho zdravého stravov...
O SPRÁVNEJ VÝŽIVE
Človek je súčasťou živej prírody. Jeho život je s ňou tesne spätý a závisí od nej. Základnou vlastnosťou života je jeho obnovovanie, pohyb a z...
